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매일매일48

운동을 하면 체중이 달라지고 눈바디도 변한다 광명동에서 철산동으로 이사 후 4달 되었을때;;나돼지시절 너무 놀랍다.그렇게 코로나와 함께 확찐자 더찐자 그 이후로 22년도에는 62,3kg가 평균이었다. 빠지고 있다!꽉끼던 소매 여유, 낑기던 고무줄 넉넉, 그리고 마지막 원피스는 똥배가 들어가서 다시 입을수 있게되었다!! 2023. 7. 30.
귀여미 미니 스탠드도 샀겠다 새벽인증 시작?! 알리팬이 주문하면서 덤으로 챙긴 미니스탠드 핫!!귀욤지군.오늘 아침에 싸고 싸고 싸고 비워냈더니 진짜 공복 몸무게 나이쓰~틈틈이 레뷰저금통 하니까 꺄!!!!돈이다 ㅎㅎ 리뷰할것 5개 ㅎㄷㄷ 정신챙겨. 오늘 할 일에 집.쭝.방학이다. 계란3판+우유+곱슬이 한 박스 5인가족 식자재 장보기는 계속될걸? 2023. 7. 26.
몸무게변화 눈바디변화 8/11 이날이 다가오고 있습니다. 제가 다이어트를 하는 이유는 지난 검진때보다 건강한 몸으로 건강검진을 받아 결과지 또한 정상급으로 만들기 위함인데 20여일 남았네요. 65kg 찍던 지난날에서 서서히 개미 똥꾸멍만큼씩 변화가 있었는지 눈바디도 조금 달라지고 몸무게도 앞자리가 바뀌었다람쥐!! 검진 마지막 전날까지 힘을 내보겠습니다. 여름원피스 입을때 옷은 시원하고 바스락 거려서 좋은디 겨드랑이 겨터파크 심해서 자꾸 진한 색으로 물~~들~~어~~. 살 빠지면 땀이 덜 난다기에 ㅎㅎ 뭐 그런 이유도 좀 있네요*^^* 2023. 7. 24.
천재교육 튠맘 서포터즈 당첨!!수학리더 기본 6-2 초등이 여름방학 알차게 보낼 수 있는 기회가 왔습니다. 수학학원 보내고 싶은데 아직 안 다니고 싶다고 집에서 공부를 열심히(?!)하겠다기에 이번에 여기저기 서포터즈,학습단 보이는대로 신청했어요. 드디어 그 어려운 튠맘 서포터즈로 당첨이 되었지뭐예요. 사실 가장 많이 활동했던 서포터즈 모모는 떨어져서 아쉽지만 튠맘이 대신해주기에 ^^ 국어는 빠작 동아맘 학습단으로 문학6단계를 공부할 계획이구 중등수학 뽐1기와 비상 만렙챌린지 활동까지 공부 복 터졌어요. 초등수학은 중등수학의 중요한 개념이 녹아있으므로 마무리 잘해야겠어요. 여러가지 학습,서포터즈로 바쁘지만 알차게 공부할 수 있는 여건이 마련되니 든든하네요. 밥만 잘 먹으면 되겠지요? 약간의 운동포함 ^_^ 2023. 7. 16.
다이어트ing 우연히 같은 속옷의 나를 발견함.이 조합뭐야!! 같은 옷 다른 눈바디. 이래서 다들 눈바디 눈바디 하는거로군.팔뚝의 변화도 섬세하게 있다. 할 수 있다.d-day 8/11 건강검진이 기다리고 있다. 비만 범위를 벗어나는 게 1차목표,내 생일까지 앞자리 숫자가 한 번 더 바뀌기를 희망함.(8/17) 조금 더 타이트한 관리에 들어가야겠습니다. 2023. 7. 16.
요즘 냉털다이어트 미역순두부식단 공개 #순두부#미역#다이어트#다이어터#40대다이어트#다이어트식단#저렴한다이어트식#냉털다이어트 안녕하세요 챤스헬로우예요. 저는 요즘 다이어트식을 하고 있어요. 간간이 챙겨먹고 즐겨먹던 간식을 줄이니 낙이 없어지는 거 같아서 쬐금 울어요 내 마음이ㅜㅜ 다이어트식단 누가 주는대로 먹고 싶은데 저는 저 말고도 식사를 챙겨야할 가족이 4명이예요. 그러니 제 다이어트식단 하겠다고 인스타,유튜브,인터넷에 올라오는 값비싼 재료를 사가며 두 배로 지출을 늘릴 수가 없어요. 그런데 미역 한 봉이 바다냄새 뽈뽈 풍기며 있길래 초저렴 다이어트식단을 찾아냈지요. 미역은 다이어트하기에 정말 좋은 음식이예요. 미역국을 좋아하지만 저는 이미 국물로 살을 찌운 1인이기에 미역과 순두부를 이용하여 볶아먹기로 했어요. 이 식단은 여러 번 영상.. 2023. 6. 12.

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