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프랑스여행지추천, 파리여행 초보자를 위한 역사, 문화, 즐길거리 안내 프랑스여행지추천 파리여행 초보자를 위한 역사,문화,즐길거리 안내  빛의 도시 파리이 상징적인 거대 도시파리를 알아보겠습니다. 여러분은 역사, 문화, 그리고 즐거움을 위한 수 많은 장소들로 가득 찬 지울 수 없는 경험을 할 것입니다. 파리는 낭만적인 공기, 세계적인 예술, 그리고 날짜가 없는 예술가로 유명합니다. 여러분이 매력적인 철저한 축제들을 배회하고 있든, 문자 그대로의 이정표에 감탄하고 있든, 요리의 즐거움을 즐기고 있든, 파리는 다른 어떤 것과도 다른 여행을 약속합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 이 매혹적인 거대 도시에서 여러분을 기다리고 있는 매혹적인 역사, 풍부한 문화, 그리고 선동적인 조건을 탐구할 것입니다. 파리의 역사  풍요롭고 활기찬 파리의 역사소개종종 "빛의 도시"라고 불리는 파.. 2024. 8. 7.
일본여행, 처음 일본을 여행하는 사람들을 위한 가이드 훗카이도 고대 전통과 날렵함이 혼합된 매력적인 일본 서문은 수많은 여행객들에게 꿈의 여행지입니다이 동반자는 처음 방문하는 사람들에게 일본의 다양한 지형, 풍부한 예술 유산, 맛있는 요리법, 그리고 반드시 방문해야 하는 숙소를 제공하는 것을 목표로 합니다. 여러분이 교토의 고요한 요새, 도쿄의 번화한 도로, 또는 홋카이도의 그래픽 지리에 매료되었는지 여부는 지울 수 없는 모험을 약속합니다. 일본의 지형은 아름다운 만큼 다양하여 여행객들을 제공합니다다양한 탐험할 수 있는 지리적 범위 섬과 지역 일본은 4개의 주요 섬인 혼슈, 홋카이도, 규슈, 시코쿠와 함께 육각형의 작은 섬들로 이루어진 군도입니다. 각각의 지역은 독특한 특징들을 자랑합니다. 가장 큰 섬인 혼슈는 도쿄, 오사카, 교토와 같은 주요 대도시들의 본거지이며.. 2024. 8. 7.
일본의 역사, 문화, 요리 그리고 가봐야 할 장소 일본의 역사  풍부한 역사와 활기찬 문화가 가득한 군도인 일본은 전 세계에서 온 관광객들에게 손짓을 한다. 고대의 성막과 보호구역에서부터 번화한 대도시들의 슬라이스 기술에 이르기까지, 일본은 오래된 것과 새로운 것의 독특한 조합을 제공한다. 당신이 역사광이든, 음식 어리버리이든, 탐욕스러운 발견자이든, 일본은 당신의 감각을 매혹시킬 수 있는 상품을 가지고 있다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 일본의 매혹적인 역사, 그것의 다른 문화, 맛있는 요리법을 들여다보고, 모든 고무목의 일기에 반드시 방문해야 하는 몇몇 목적지들에 대해 구두점을 찍을 것이다.일본의 역사는 사무라이, 쇼군, 황제, 그리고 대첩으로 엮어진 그늘이다. 일본의 역사는 조몬 시대(14,000–300 BCE)로 알려진 가장 주요한 일본 문명을.. 2024. 7. 31.
40대주부 네이버블로그 애드포스트 수익 대신 티스토리 애드센스 수익형블로그 도전기 40대주부의 네이버블로그 반갑습니다. 티스토리 수익형블로그 만들기 도전하는 40대 주부 챤스헬로우 입니다. 티스토리는 구글 애드센스 수익을 낼 수 있는 수익형블로그 라는 것을 익히 들어 알고 있었습니다. 하지만 어떻게 해야 하는 건지 정말 하나도 모르고 있었는데 저에게 기회가 주어진것 같습니다. sns의 순기능이라면 바로 이런것 아닐까 싶습니다. 진작 공부해볼걸 하는 아쉬움이 있습니다. 제 나이 40대에 접어들어 중반을 향헤 달려가는데 앞으로 노후도 준비해야 하고 , 중고등 자녀를 키우다 보니 그 어느때보다 돈이 많이 필요한 시기이기도 한 것 같습니다. 그리고 중요한건 나도 늙어가고 있지만 우리 부모님도 함께 늙고 계신다는 상황이 더이상 남편의 외벌이만으로는 힘든게 사실입니다. 나도 경제적으로 보템이 되.. 2024. 7. 30.
둘째의 두드러기발진 가려움증 끝 둘째가 초등 졸업과 함께 독감으로 고생하다 갑작스럽게 온 몸에 두드러기 발진 가려움증 때문에피부과를 2-3주 다닌 후에 가라앉았다.처음엔 적은 부위만 그랬는데 온몸으로 번지는거 보고너무 놀랐다.그리고 간지러워서 긁는 모습에 안쓰러웠고.지금은 컨디션 100%회복게임 즐기는 녀석기름진 음식도 먹는 녀석생선도 발라 먹는 녀석중등입학 준비 곱슬머리도 단정하게 이발한 녀석 2024. 2. 21.
아침커피와 바게트 아침식사로 먹으려 했는데 바게트 한 조각커피 두어모금 마시고 집을 나섰다.비가 오니 버스를 타야지!! 하며 버스정류장에 갔는데 카드가 없;;걸어서 목적지까지 가느라 힘들었는데가방속에 카드가 덜렁 굴러다니고 있었다.나 왠지 강제 생활다이어트 중인듯. 2024. 2. 21.
온몸두드러기 가려움증 해결법? 아들이가 독감으로 2주 고생하더니 회복되려니까 이번에는 두드러기 가려움증이 찾아옴 왜 이럼요!! 해결방법 좀!! 피부과 가서 알레르기 반응이라고 먹는 약 처방받아 먹고 있는데 더 번졌다. 어뜨카누 ㅠㅠ 내 새끼 식습관때문에 그런건 아니라는데 하루 빨리 호전되기를 !! 물 많이!! 푹 쉬고 밥 잘 먹고 해야할텐데!! 유튜브에서 찾아보니 면연력때문이 아니라 하고 힝;; 뾰족한 대책이 없는건가?! 보습에도 신경 써주라 해서 병풀추출크림 쳐바르~~온몸 두드러기 >.< 빨리 돌아와 예전의 너의 이쁜 모습으로. 살도 너무 빠져서 왜 안쓰럽지? 중등이가 되니까 달라지려고 그러는거야?? 그 두드러기 싹 뽑아주고 싶다 ㅠㅠ 2024. 1. 12.
캘리포니아호두 멸치볶음 밑반찬만들기 #협찬#캘리포니아호두#하루한줌호두#밑반찬만들기호두는 옛날부터 먹으면 머리가 좋아진다 !! 라는 말을 많이 들었던거 같아요. 호두가 몸에 좋다는건 들어서 알지만 어떻게 좋은지 호두의 효능 알아볼까요? 호두효능 알아보기 호두에는 불포화지방산이 많이 들어 있어요. 생각보다 칼로리가 높은 편이라 많이 섭취하면?! 다이어트할때 적당량을 지방 대신 섭취하면 좋아요. 호두에는 리놀렌산 비타민E가 풍부해서 동맥경화 예방에 좋고, 풍부한 지방산과 비타민 E가 항산화작용을 도와 피부 건강에 도움을 준답니다. 아니 그렇단말이지?! 해서 성장기 아이들, 늘 다이어트 하는 저를 위한 우리집 밑반찬 호두멸치볶음 만들어봤어요. 냉동고에서 잔멸치 꺼내 후라이팬에 볶아주고 호두3줌 (캘리포니아호두3봉)과 해바라기씨도 넣어 볶아주다가 .. 2023. 12. 19.
광명 구름산, 가을산행코스 추천 날씨가 정말 좋아서 등산2부예배를 드리니 시간여유가 이렇게도 생기는구나. 점심을 간단히 먹고 광명 구름산 가을산행 하기 좋은 딱 “지금이야!” 도덕산입구까지 오는데 집에서 부터 30분정도 소요되니 12시 안되서 집에서 출발. 가을은 산타기 좋은 계절인데 그리 길지 않아서 아쉽!! 다닐 수 있을때 ㅎㅎ가야지. 나는 걷는 걸 좋아한다. 생각보다 더. 나는 아직 몸에 열이 많은 42세다. 내 안에 묵혀둔 열을 발산하려면 무엇이 좋을지 생각해봐야겠다. 어떤 방식으로든 표출되어야 한다.건강한 방법이면 더 좋고.구름산을 오르려면 이 계단을 더 올라야한다. 계단은 생각보다 숨이 차고 힘들다. 하지만 올라오면 상쾌 그 자체 !! 시력이 더 좋았다면 꺠끗하게 볼 수 있었을텐데. ㅎㅎ 앉아서 쉬는데 날파리 같은게 엄청 꼬.. 2023. 10. 16.
운동을 하면 체중이 달라지고 눈바디도 변한다 광명동에서 철산동으로 이사 후 4달 되었을때;;나돼지시절 너무 놀랍다.그렇게 코로나와 함께 확찐자 더찐자 그 이후로 22년도에는 62,3kg가 평균이었다. 빠지고 있다!꽉끼던 소매 여유, 낑기던 고무줄 넉넉, 그리고 마지막 원피스는 똥배가 들어가서 다시 입을수 있게되었다!! 2023. 7. 30.
귀여미 미니 스탠드도 샀겠다 새벽인증 시작?! 알리팬이 주문하면서 덤으로 챙긴 미니스탠드 핫!!귀욤지군.오늘 아침에 싸고 싸고 싸고 비워냈더니 진짜 공복 몸무게 나이쓰~틈틈이 레뷰저금통 하니까 꺄!!!!돈이다 ㅎㅎ 리뷰할것 5개 ㅎㄷㄷ 정신챙겨. 오늘 할 일에 집.쭝.방학이다. 계란3판+우유+곱슬이 한 박스 5인가족 식자재 장보기는 계속될걸? 2023. 7. 26.
몸무게변화 눈바디변화 8/11 이날이 다가오고 있습니다. 제가 다이어트를 하는 이유는 지난 검진때보다 건강한 몸으로 건강검진을 받아 결과지 또한 정상급으로 만들기 위함인데 20여일 남았네요. 65kg 찍던 지난날에서 서서히 개미 똥꾸멍만큼씩 변화가 있었는지 눈바디도 조금 달라지고 몸무게도 앞자리가 바뀌었다람쥐!! 검진 마지막 전날까지 힘을 내보겠습니다. 여름원피스 입을때 옷은 시원하고 바스락 거려서 좋은디 겨드랑이 겨터파크 심해서 자꾸 진한 색으로 물~~들~~어~~. 살 빠지면 땀이 덜 난다기에 ㅎㅎ 뭐 그런 이유도 좀 있네요*^^* 2023. 7. 24.
천재교육 튠맘 서포터즈 당첨!!수학리더 기본 6-2 초등이 여름방학 알차게 보낼 수 있는 기회가 왔습니다. 수학학원 보내고 싶은데 아직 안 다니고 싶다고 집에서 공부를 열심히(?!)하겠다기에 이번에 여기저기 서포터즈,학습단 보이는대로 신청했어요. 드디어 그 어려운 튠맘 서포터즈로 당첨이 되었지뭐예요. 사실 가장 많이 활동했던 서포터즈 모모는 떨어져서 아쉽지만 튠맘이 대신해주기에 ^^ 국어는 빠작 동아맘 학습단으로 문학6단계를 공부할 계획이구 중등수학 뽐1기와 비상 만렙챌린지 활동까지 공부 복 터졌어요. 초등수학은 중등수학의 중요한 개념이 녹아있으므로 마무리 잘해야겠어요. 여러가지 학습,서포터즈로 바쁘지만 알차게 공부할 수 있는 여건이 마련되니 든든하네요. 밥만 잘 먹으면 되겠지요? 약간의 운동포함 ^_^ 2023. 7. 16.
다이어트ing 우연히 같은 속옷의 나를 발견함.이 조합뭐야!! 같은 옷 다른 눈바디. 이래서 다들 눈바디 눈바디 하는거로군.팔뚝의 변화도 섬세하게 있다. 할 수 있다.d-day 8/11 건강검진이 기다리고 있다. 비만 범위를 벗어나는 게 1차목표,내 생일까지 앞자리 숫자가 한 번 더 바뀌기를 희망함.(8/17) 조금 더 타이트한 관리에 들어가야겠습니다. 2023. 7. 16.
요즘 냉털다이어트 미역순두부식단 공개 #순두부#미역#다이어트#다이어터#40대다이어트#다이어트식단#저렴한다이어트식#냉털다이어트 안녕하세요 챤스헬로우예요. 저는 요즘 다이어트식을 하고 있어요. 간간이 챙겨먹고 즐겨먹던 간식을 줄이니 낙이 없어지는 거 같아서 쬐금 울어요 내 마음이ㅜㅜ 다이어트식단 누가 주는대로 먹고 싶은데 저는 저 말고도 식사를 챙겨야할 가족이 4명이예요. 그러니 제 다이어트식단 하겠다고 인스타,유튜브,인터넷에 올라오는 값비싼 재료를 사가며 두 배로 지출을 늘릴 수가 없어요. 그런데 미역 한 봉이 바다냄새 뽈뽈 풍기며 있길래 초저렴 다이어트식단을 찾아냈지요. 미역은 다이어트하기에 정말 좋은 음식이예요. 미역국을 좋아하지만 저는 이미 국물로 살을 찌운 1인이기에 미역과 순두부를 이용하여 볶아먹기로 했어요. 이 식단은 여러 번 영상.. 2023. 6. 12.

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