전체 글45 맛있다 미역줄기볶음 레시피 미역줄기 맛있는 레시피 , 너무 맛있어서 순삭재료:미역줄기 한 팩, 간 마늘 한숟가락,미림 1스푼,양조간장1T,매실액1T,신의한수 참치액1/2T장보러갔다가 한 팩 사왔는데 인터넷에서 kg 로 사두고 먹어야 할 것 같아요.넘넘 맛.있.거.든.요!!미역줄기 너무 좋아해요 .저 ㅋㅋㅋ미역줄기만 볶아도 맛있지만 채썬 양파,당근 준비했어요. 마늘도 인간답게 팍팍기름 두르고 야채볶볶미역줄기는 살짝 데쳐서 사용하면 야들야들 하게 먹을수 있어요.저는 물을 좀 넣고 졸이듯 볶았고요.들기름 휘휘 ~고소함 챙겨!! 신의 한수 참치액 모든 요리에 사용중 ㅋㅋ널 몰랐을땐 2%가 늘 부족했었지!!미역 특유의 비린맛 없애기에 청주대신 ㅋㅋ 맛술도 괜찮아요.간장으로 간 하기 전에 미림 쓰세요^^미역줄기레시피 마무리는 깨소금 ~새반.. 2023. 6. 10. 여름뜨개실 루피실로만든 클러치 루피실가방만들기 얼마전에 유튭으로 완성한 루피실클러치예요.완성은 완성인데 오픈형이라 자석단추를 달아주면 좋을것 같더라구요.영상보면서 완성한 5번째 가방인데 아직도 한 코 한 코 힘조절이 안되서 짧은뜨기 패턴이 일정하게 안 나오고 뒤로 밀렸어요. 아쉽네용!장지갑을 넣어도 될 크기예요. 하지만 지갑 자체가 무거워서 넣고 다닐 일은 없을거예요 ㅎㅎ 요런게 (장바구니,카드지갑,핸드폰)전부일듯해요.자석단추 알아보니 인터넷상에서는 ㅠㅠ 필요한 갯수를 사게되면 배송비가;;배보다 배꼽이 더 큼요.그래서 다.있.소를 찾았는데 원하던 거 발견!!룰룰룰루자석잠금장치를 사용했어요. 하지만 끼워놓고 보니 튀어나오는 꺽임쇠가 영 거슬렸어요. 진주하나 또는 반짝이 뭐라도 뙇 박고 싶은데 또 돈들어가기에는 에휴.유튜브에서 장미코사지.. 2023. 6. 10. 나에게 마녀스프란 사약같은 느낌적인 느낌입니다. 진정 살을 빼고 싶으냐 이것만 먹어라 한다면, 그렇게 할 수 있겠냐고요? 죄송합니다. 전 그렇게 못하겠더라고요. 그나마 오늘 새롭게 도전한 다이어트 메뉴는 미역순두부팽이볶음인데 오이미역냉국 만들고 남겨둔 미역에 들기름+ 어간장으로 간 맞추고 후루룩 넘기는 맛이 제법 제가 잘 먹을 다이어트 음식으로 제격. 전 출산 후 한달 이상을 미역국을 사발로 먹었어요. 젖이 잘 돈다기에 먹었는데 꼭 그렇지는 않았고. 첫째 낳고 빠르게 몸을 회복시키는데 도움을 받았어요. 미역으로 올 여름 다이어트 열심히 해봐야겠어요.미역의 효능칼슘의 풍부한 바다 미인 다이어트 다이어트 하는 사람들에게는 저열량,저지방 식품으로 아주 좋다. 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주고, 장운동을 활발하기 해 변비를 예방.. 2023. 6. 7. 철산의 숨은 맛집 오징어볶음 존맛 은혜식당 가정식백반 반찬 추천 철산역 숨은 맛집을 알려드리겠습니다. 이곳은 중앙시장이라 불리우는 상가 지하1층 은혜식당. 지인이 처음 데려간 이곳에서 오징어볶음을 먹고 감동의 도가니탕. 너무 맛있어요. 점심시간 그러니까 피크때는 자리가 없어서 못 먹고 돌아간적 두 번이나 있어요. 일단 각설하고 싹싹 비운 컷 ㅋㅋㅋ 을마나 맛집이게? 메뉴는 청국장,김치찌개,순두부 백반 종류도 있고 오징어볶음,제육볶음 먹어봤고 오늘은 오징어+제육 조합으로 먹었어요. 밑반찬은 죽음의 맛~~넘모 맛있어!! 맘이 급해서 상차림 끝나고 찍을라는데 한컷 한컷 찍을때마다 밥 나오고 가자미 나오곸 ㅎㅎㅎ 전 오늘 오이가 너무 맛있었어요. 와사비향이 맴도는데 진짜 입안을 개운하게 해주는 오이초무침은 아니고 오이절임? 굿. 이 모든 반찬 어느것 하나 맛없는 것이 없고 .. 2023. 5. 18. 루피실2볼 가방뜨기 완성해야하는데 #루피실가방뜨기#여름가방손뜨개#손뜨개가방#코바늘재밌어#허리삐끗2년전에 산 루피실에 심폐소생을 불어넣어 여름 손뜨개가방 뜨기시작했어요. 몸판도 겨우겨우 만들더니 이제 가방끈을 만들어 연결하면 완성인데 어젯밤 이런 몸으로 운동하다가 허리를 삐끗 하였나보네요. 에고 허리야;;; 허리를 굽혔다 폈다 하기가 힘드라요. 그래서 변명은 아니지만 나머지 가방끈 새우뜨기는 당분간 손을 못댈것 같아요. (이러면 마음이 좀 편해지나?) ㅋㅋㅋ 미루는게 아니라 허리땜에 못 앉아 있겠어숴임 2023. 5. 5. 다이어트 전 63kg 눈바디 안다르 크롭 브라탑이 이따위로 몸에 걸쳐졌다. 뱃살이 까꿍 넘실넘실 에이핏 홈트 30분영상 따라하다가 뒈질뻔!!놀랍지도 않은 몸이로다. 다이어트 전 사진을 찍어놓는다. 여름에 브라없이 시원하게 입을려고 작년에 산건데 몸에 꽈악 껴서 덥기만했다.제기랄 8/11 건강검진이 예약되어 있다. 8/17 내 생일이고 목표는 7월까지 월 5kg씩 감량 하는 것이 목표다. 3개월 입맛을 잃는 내가 되기를 ㅋㅋㅋ어제의 나는 없다. 오늘의 내가 있을뿐. 2023. 5. 5. 철산 448돈까스 #11시오픈#크림치즈돈까스#느키한거당기는#대자연준비기간#흡족함#철산돈까스맛집#다들왜남교#난다비움# 히히 돈까스 맛집 철산역에서 제일 바깥라인에 있는 돈까스448 넘모 맛있음 대자연 준비기간 다들 아시겄지? 단짠과 꾸덕치즈크림 이런거 땡기고 탄수화물폭탄흡입 ㅎㅎ 고기가 정말 부드럽고 맛.있.쪄!!식후 커퓌 파스쿠찌. 따뜻한 아메리카노는 식으면 사약같아서 ㅎㅎ 역시 나는 아.아스탈. 배부른 하루 .저녁까지 일찍 먹었으니 얼른 주방최근 하고프다. 피.곤 2023. 4. 13. 폼롤러 전신마사지 좋다하여 귀 팔랑 유튜브 쇼츠 보다가 올라온 폼롤러 마사지 하비는 그만 물욕을 참지 못하고 트라택폼롤러 구입 밀도가 단단하고 강력한 자극을 주는 아이로 선택했다. 후회가 된다. 부드러운 걸로 먼저 익힐 걸 그랬다. 그저 김계란씨 협업브랜드?광고?암튼 네이버에서 후기 제일 많은거 골랐을뿐.폼롤러가 뭐 이리 비싸냐고 궁시렁한 물주 ㅋㅋ 맨날 맨날 문질러 줄테다. 겨드랑이 림프, 허벅지 안쪽, 바깥쪽, 정강이,엉덩이 온 몸 구석구석 폼롤러 하나로 알차게 운동이 되더라는. 쇼츠는 쇼츠일뿐 나는 아직 비명을 지르기 바쁘다. 하비탈출해서 후기를 꼭 올려보겠다. 끼야호!!!! 폼롤러로 전신 마사지 진짜 개운하고 시원함.잠깐의 고통은 참아바~참아바 2023. 4. 13. 안다르 비프리데일리 크롭 브라탑 입어보고 현타 운동하려고 장만했다. 모든 시작은 장비빨이랬지.코뻥시키는 독소배출로 땀 흘린후 운동복 관리 잘못하면 안 없어지는 냄시로 두 벌 장만했다. 다른 색상도 필요할 것 같은 물욕이 끊이지 않음ㅋㅋ 이런 느낌적인 느낌 기대하며 입어봤는데 내 몸은 아직 아닌 걸로. 괜찮아.그럴수도있지. 멋지게 훌러덩까고 인증샷 아 뱃.싸알~팔뚝대마왕에서 벗어나야지.땀복 입고 하비탈출 위해 스텝퍼 밟았다. 땀을 좀 내주는 역할이랄까. 마음은 한 시간이지만 내 몸은 10분에서 15분사이로 적당.천천히 늘려가주면 된다고 했다. 옹동이의 자극을 느끼며.르세라핌운동이 대세라고 해서 에이핏 영상보며 따라했는데 c펄 .너무 힘들어서 2바퀴 도는것만 하고 멈췄다. 그리고 소미핏 상체 15분 아령운동 시작함2kg 덤벨 하다가 증량하길래 좀더 무게.. 2023. 4. 11. 초등아들문제집 사왔지렁 초등이가 독해력문제집 완북해서 디딤돌 초등독해력5권 준비했어요. 초등고학년 독해력까지 가려면 마음 비우고 열심히 하는수밖에. 자기학년 수준보다 낮은 단계 푸니 오답없는 편이고 재미있게 한듯. 책 좋아해서 많이 읽는 아들 아니라서 독해력걱정에 시작한 디딤돌독해력 완전 좋아.최상위수학도 준비해봤어요. 심화서로 통하는 문제집을 아니 오답없이 스스로 잘 푸는 애들은 뉘집 아이인가? 우리집에는 그런 사람 없는걸요? 우리 초등이 제발 게임 대신 생각이라는 것을 하는 시간을 가져보라고 준비했는데. 응원한다. 2023. 4. 8. [철산푸르지오 하늘채 커피하와이]철산 브런치카페 배부르게 바로여기! 철산맛있는 브런치카페 커피하와이 위치:철산푸르지오하늘채 상가 지하1층 사장님 너무 맛있네요*^^* 여기 맛있어요!! 철산 커피하와이에서 브런치 즐겨요 브런치로 풀먹는건 안되겠어요ㅎㅎ 개인적으로 제가 좋아하는 로제떡볶이 너무 맛있어용떡볶이 종류만 3가지 먹어봤는디 다 맛있음요. 예전에 지인들과 갔다가 반함!!오늘도 철산브런치 즐기러 철산브런치카페 커피하와이 방문 1차로 커피 1리터 아메리카노 샷 추가 완전 내 스퇄~~ 근데 사진을 못 찍었다니 ㅠㅠ언니들이 시켜준 메뉴라서 메뉴 이름을 모르겠습니다. 근데 맛.있.쪄 메뉴 다양함오늘 학교 반 모임이 있었어요. 다른 팀 ㅋㅋ수다를 엄청 떨고 왔는데 커피 2잔 마심 ㅎㅎ 꽈배기 가류설탕 촵촵 맛있어요. 아니 못 찍은 사진 왜케 많은거~ 다음에 또 가면 사진을 제대.. 2023. 4. 6. [초등독해력문제집]디딤돌독해력4권 완북 초6 둘째 디딤돌 독해력4권 완북 본 학년으로 단계를 진행해보니 어휘력 부족하고 독해력도 떨어져서;;쉽게 접근가능한 4단계를 다시 풀어보았다. 5단계는 작년에 풀다가 뒷부분을 살짝 남기고 4단계로 돌아간거라 아프으로 5간계 마무리와 고학년 독해력을 들어가야겠다. 평소 책을 읽지 않는 초등학생 남자 아이인지라 매일 다양한 지문을 읽고 내용을 이해하고 어휘력 키우는데는 디딤돌독해력 만한게 없다. 빠작 시리즈도 좋다. 중학생비문학독해 하다가 초등라인도 완성되어 출시되었을때 참 반가웠다. 문학독해와 비문학독해가 각 6단계로 구성되어 있어서 단계별 진행 가능하다. 완북은 기분 좋아!! 초등수학 학원은 아직이라고 하는 통에 집에서 디딤돌 초등수학 문제집 기본+응용 6-1 끝내고 쎈으로 복습 중, 2학기 연산(교과연.. 2023. 4. 5. 모세로삼거리 무인카페 오픈 천원 철산 모세로삼거리 무인카페가 오픈했다.마카롱,꼬끄,쿠키도 판다.마카롱및 쿠키는 미니단말기?로 구입가능!!테이블이 3개있고 창 앞으로 앉는 자리도 있음.얼음이 생각보다 많이 나와서 ;; 쫌 버리므~~!!오가며 한 잔 할만함. 망고피치어쩌고는 넘므 달달해서 당충전 대박쓰. 2023. 4. 5. 중3씨의 학교생활 개학과 동시에 학교가기 싫다능 말을 입에 달고 나팔불던 중3씨는 학급임원선거에 나가겠다고 밝혔다. 아ㅡ0ㅡ 놀라워라!! 우리 중3씨는 뒷심이 있는가봉가?! 내가 보는 중3씨 나의 중3씨는 소심한 편이다. 음..조심스럽다. 나서는거 안 한다. 꼼꼼하다. 변화를 싫어한다. 새로운 도전에 약하다. (안전한지 지켜보고 그때서야 행동) 욕심있다. 고집 지 애비를 닮았다. 웃기다. 사랑스럽다. 웃는거 이쁘다. 잠만보,나무늘보 듣는 소리 -책임감 강하다. -성실하다. -배려심있다. -심성이 착하다. -그룹내 리더역할을 한다. -교우관계가 좋다. -범생이미지 회장선거에 도전해도 괜찮았을텐데 라며 담임쌤 상담때 아쉽다고 하셨다. 우리 중3씨 뭔가 해보려고 도전했다는거 장족의 발전이다. 한 번은 해봐야 할것 같아서 했다하.. 2023. 3. 23. 철산 모세로삼거리 철산즉석우동 내가 사는 동네는 앞뒤로 재건축,재개발이 진행중인 철산동이다. 광명동에서 이사를 왔는데 벌써 2년이 지났고 여름이면 곧 3년차 장보러 다니는 곳은 철산역 부근이다. 가끔 광명전통시장도 가지만 ㅎㅎ 체력이 허락하질 않음 철산역으로 나가는 길도 언덕이 있어 장 보러 움직이니 땀이 나는 날씨다. 따뜻한 날씨 더워지는 가보다. 남부지방은 초여름 날씨의 일기예보 시원한 음식이 먹고 싶어서 모세로삼거리 맛집 찾다가 알게 된 철산즉석우동 그.곳.을. 들렀다. 날씨에 맞게 냉우동이 몹시 생각났기때문에. 아차차 계절메뉴인지라 아직 개시 전이다. ㅠ.ㅠ 즉석우동을 맛있게 먹어서 냉우동에 거는 기대가 크다 ㅎㅎ 이미 엉덩이를 붙이고 앉아버렸기에 일어서는 대신 밥을 먹기로 했다. 불백을 시켰다. 고기에 밥 먹으니 든든했다. .. 2023. 3. 22. 이전 1 2 3 다음
