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다이어트 전 63kg 눈바디 안다르 크롭 브라탑이 이따위로 몸에 걸쳐졌다. 뱃살이 까꿍 넘실넘실 에이핏 홈트 30분영상 따라하다가 뒈질뻔!!놀랍지도 않은 몸이로다. 다이어트 전 사진을 찍어놓는다. 여름에 브라없이 시원하게 입을려고 작년에 산건데 몸에 꽈악 껴서 덥기만했다.제기랄 8/11 건강검진이 예약되어 있다. 8/17 내 생일이고 목표는 7월까지 월 5kg씩 감량 하는 것이 목표다. 3개월 입맛을 잃는 내가 되기를 ㅋㅋㅋ어제의 나는 없다. 오늘의 내가 있을뿐. 2023. 5. 5.
철산 448돈까스 #11시오픈#크림치즈돈까스#느키한거당기는#대자연준비기간#흡족함#철산돈까스맛집#다들왜남교#난다비움# 히히 돈까스 맛집 철산역에서 제일 바깥라인에 있는 돈까스448 넘모 맛있음 대자연 준비기간 다들 아시겄지? 단짠과 꾸덕치즈크림 이런거 땡기고 탄수화물폭탄흡입 ㅎㅎ 고기가 정말 부드럽고 맛.있.쪄!!식후 커퓌 파스쿠찌. 따뜻한 아메리카노는 식으면 사약같아서 ㅎㅎ 역시 나는 아.아스탈. 배부른 하루 .저녁까지 일찍 먹었으니 얼른 주방최근 하고프다. 피.곤 2023. 4. 13.
폼롤러 전신마사지 좋다하여 귀 팔랑 유튜브 쇼츠 보다가 올라온 폼롤러 마사지 하비는 그만 물욕을 참지 못하고 트라택폼롤러 구입 밀도가 단단하고 강력한 자극을 주는 아이로 선택했다. 후회가 된다. 부드러운 걸로 먼저 익힐 걸 그랬다. 그저 김계란씨 협업브랜드?광고?암튼 네이버에서 후기 제일 많은거 골랐을뿐.폼롤러가 뭐 이리 비싸냐고 궁시렁한 물주 ㅋㅋ 맨날 맨날 문질러 줄테다. 겨드랑이 림프, 허벅지 안쪽, 바깥쪽, 정강이,엉덩이 온 몸 구석구석 폼롤러 하나로 알차게 운동이 되더라는. 쇼츠는 쇼츠일뿐 나는 아직 비명을 지르기 바쁘다. 하비탈출해서 후기를 꼭 올려보겠다. 끼야호!!!! 폼롤러로 전신 마사지 진짜 개운하고 시원함.잠깐의 고통은 참아바~참아바 2023. 4. 13.
안다르 비프리데일리 크롭 브라탑 입어보고 현타 운동하려고 장만했다. 모든 시작은 장비빨이랬지.코뻥시키는 독소배출로 땀 흘린후 운동복 관리 잘못하면 안 없어지는 냄시로 두 벌 장만했다. 다른 색상도 필요할 것 같은 물욕이 끊이지 않음ㅋㅋ 이런 느낌적인 느낌 기대하며 입어봤는데 내 몸은 아직 아닌 걸로. 괜찮아.그럴수도있지. 멋지게 훌러덩까고 인증샷 아 뱃.싸알~팔뚝대마왕에서 벗어나야지.땀복 입고 하비탈출 위해 스텝퍼 밟았다. 땀을 좀 내주는 역할이랄까. 마음은 한 시간이지만 내 몸은 10분에서 15분사이로 적당.천천히 늘려가주면 된다고 했다. 옹동이의 자극을 느끼며.르세라핌운동이 대세라고 해서 에이핏 영상보며 따라했는데 c펄 .너무 힘들어서 2바퀴 도는것만 하고 멈췄다. 그리고 소미핏 상체 15분 아령운동 시작함2kg 덤벨 하다가 증량하길래 좀더 무게.. 2023. 4. 11.
초등아들문제집 사왔지렁 초등이가 독해력문제집 완북해서 디딤돌 초등독해력5권 준비했어요. 초등고학년 독해력까지 가려면 마음 비우고 열심히 하는수밖에. 자기학년 수준보다 낮은 단계 푸니 오답없는 편이고 재미있게 한듯. 책 좋아해서 많이 읽는 아들 아니라서 독해력걱정에 시작한 디딤돌독해력 완전 좋아.최상위수학도 준비해봤어요. 심화서로 통하는 문제집을 아니 오답없이 스스로 잘 푸는 애들은 뉘집 아이인가? 우리집에는 그런 사람 없는걸요? 우리 초등이 제발 게임 대신 생각이라는 것을 하는 시간을 가져보라고 준비했는데. 응원한다. 2023. 4. 8.
[철산푸르지오 하늘채 커피하와이]철산 브런치카페 배부르게 바로여기! 철산맛있는 브런치카페 커피하와이 위치:철산푸르지오하늘채 상가 지하1층 사장님 너무 맛있네요*^^* 여기 맛있어요!! 철산 커피하와이에서 브런치 즐겨요 브런치로 풀먹는건 안되겠어요ㅎㅎ 개인적으로 제가 좋아하는 로제떡볶이 너무 맛있어용떡볶이 종류만 3가지 먹어봤는디 다 맛있음요. 예전에 지인들과 갔다가 반함!!오늘도 철산브런치 즐기러 철산브런치카페 커피하와이 방문 1차로 커피 1리터 아메리카노 샷 추가 완전 내 스퇄~~ 근데 사진을 못 찍었다니 ㅠㅠ언니들이 시켜준 메뉴라서 메뉴 이름을 모르겠습니다. 근데 맛.있.쪄 메뉴 다양함오늘 학교 반 모임이 있었어요. 다른 팀 ㅋㅋ수다를 엄청 떨고 왔는데 커피 2잔 마심 ㅎㅎ 꽈배기 가류설탕 촵촵 맛있어요. 아니 못 찍은 사진 왜케 많은거~ 다음에 또 가면 사진을 제대.. 2023. 4. 6.

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